2011-06-30
オメガ３
ブログネタ：野菜サラダに欠かせないもの
参加中
トマト
これがないとちょっぴり寂しい。
これがないとちょっぴり寂しい。
皮をむいて
お塩をパラッと
最後にエゴマ油をからめます。
これは鳥取産のエゴマ油、いい香りがしておいしいですよ～
エゴマ油はオメガ３が豊富で特に子供の脳の発達には
絶対必要らしいですよ。
大人も、こういう効果がありますよ。
・血圧を下げ、高血圧を予防する
・ガンの発生を抑制する
・アトピー性皮膚炎、気管支喘息などアレルギー性疾患を予防
・脳梗塞、心筋梗塞を予防
特にワタシにはこれが魅力的
・脳細胞を活発化する。
だんだん健忘が激しす
あぶないです。
あぶないです。
おまけ
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コメント4件
ツシー より: 2. >subさんへ
subさんも気になるんですかΣ(￣□￣)！
脳はいつでも修復可能らしいですよ!!
だからコジロウと魚をもりもり食べましょう☆
http://ameblo.jp/tukupo/
Ｓｈｏｗｈｅｙ より: 3. ムック
私もトマト大好き！(^^♪
鳥取のトマトは美味しいですよね♪
エゴマ油さっそく明日ゲットしてきます！！
脳細胞死滅しすぎなので(＠_＠;)
http://ameblo.jp/showhey0926/
ツシー より: 4. >Ｓｈｏｗｈｅｙさんへ
トマトほんまに美味しいですよねヽ(^^)
塩だけでもグッと旨味が引き立つので素晴らしいです♪
エゴマに今ハマっていて、納豆やパンに何でもエゴマつけてま～す。
気のせいか…頭もシャキシャキしてきたかも(笑)
http://ameblo.jp/tukupo/
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1. ま まだ間に合う？
私も 脳に不安あり。。。
親世代でも 効果あり
と
信じたい
http://ameblo.jp/sub-tak/