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2011-06-05

成功者

夏までに痩せたいパーツは?
ブログネタ:夏までに痩せたいパーツは?
参加中

正直、スレンダーバディよりも

大盛り食べたい。


( ̄□ ̄;)


けど、最近タヌキ腹をへこませた

成功者がアドバイスをくれたので少しやる気ですビックリマーク

Angleレセプション日記(とっとり~な)

ターザンか何かで載ってたエクササイズ法

Angleレセプション日記(とっとり~な)

なんてエコな方法クローバー

確かにこの人、寝る前にいつもお腹たたいてたわ。

いっちょ、ワタシも腹太鼓たたいてみるかメラメラ

Angleレセプション日記(とっとり~な)

ちなみにお腹に力を入れて叩かないと効果ないようです。





Angleレセプション日記(とっとり~な)

夏にむけて腹たたきがんばりますグーイエーィ





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なんだ、ばかやろう!!   Angleレセプション日記(とっとり~な)
 




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コメント10件

  • mimosa より:

    1. 無題
    それってボクサーがお腹にボール落とされるのと同じ原理ですかね(笑)
    http://ameblo.jp/hanaimimosa/

  • PERO より:

    2. マジっすか!?
    お腹に力を入れて、たたけばいいんですね?φ(..)

    夜な夜な 母ちゃんの部屋からヘンな音がきこえてくる・・・ って 心配されんやろか( ̄▽ ̄;)
    http://ameblo.jp/bh-2010/

  • ツシー より:

    3. >mimosaさんへ
    ほんまですね(°∀°)b
    アスリート気分で頑張ります!
    世界をとるっ!!
    http://ameblo.jp/tukupo/

  • ツシー より:

    4. >PEROさんへ
    正確には叩いても痛くないように力いれるみたいです。
    寝転がりながら叩くのもアリですよヾ(@°▽°@)ノ
    逆に子供ちゃんに真似されたりして☆
    http://ameblo.jp/tukupo/

  • とんチャン より:

    5. 無題
    私も叩きまくって
    お腹凹ませますψ(`∇´)ψ‼
    http://ameblo.jp/tonchaaaan/

  • ツシー より:

    6. >とんチャンさんへ
    頑張って板チョコの様な腹筋にしよう!!
    ラーメンおつまみのアザラシ見る度思い出すわ…トンちゃんの事。
    http://ameblo.jp/tukupo/

  • 折紙 亀二郎 より:

    7. 無題
    誰かに教えてみます。このネタを、ブログごと!!
    http://ameblo.jp/origami-kamejirou/

  • ツシー より:

    8. >折紙 亀二郎さんへ
    わぉー☆ありがとうございます(・∀・)
    20秒だとお手軽ですよね♪
    http://ameblo.jp/tukupo/

  • ハルキチ より:

    9. 無題
    昨日から早速はじめました///

  • ツシー より:

    10. >ハルキチさんへ
    ワタシも思い出しては叩いてるよ(*⌒▽⌒*)
    腹の皮がノビノビだし。
    http://ameblo.jp/tukupo/

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